Vitamine K2

Vitamine K2 supplementen

Vitamine K2 is een vorm van vitamine K die minder voorkomt in ons dagelijks dieet dan eigenlijk zou moeten. Vitamine K1 is het grootste deel van de vitamine K die we uit onze voeding kunnen halen, K2 is daar helaas maar een klein deel van, terwijl het toch een belangrijke vitamine is om genoeg van binnen te krijgen. Een tekort aan vitamine K2 kan leiden tot het slechter en het langzamer helen van wondjes, en draagt bij aan de aftakeling van uw botten. Om ervoor te zorgen dat u aan niets tekort komt wat betreft deze belangrijke vitamine, verkoopt Vitaal Ouder capsules vol met vitamine K2. Dit zijn kleine capsules die geheel vegetarisch gemaakt zijn, dus zonder dat daarin bijvoorbeeld gelatine verwerkt zit.

K2 versterkt de botten en het botweefsel

Vitamine K2 staat voornamelijk bekend om het effect dat deze stof heeft op uw botweefsel en de botten zelf, waaronder ook de tanden worden verstaan. Als we ouder worden, gebeurt het vaak dat langzamerhand onze botten wat fragieler worden; we krijgen meer last van ons lichaam, en de botten breken sneller dan dat ze dat eerst deden. Vandaar dat vitamine K2 een hele nuttige bijdrage kan leveren aan uw dagelijks dieet; uw botten krijgen dan de welverdiende kans om langer sterk te blijven, en u merkt minder van de klachten die u anders misschien had ondervonden.

Vitamine K2 voor een gezonder hart

Zeker op oudere leeftijd krijgen we steeds meer te maken met soms mildere, soms extremere, hartaandoeningen. Het is dan fijn om te weten dat er vitaminen zijn die goed kunnen bijdragen aan de gezondheid van iets dat zo belangrijk is als uw hart. Vitamine K2 ondersteunt de functie van uw hart en maakt het makkelijker om het hart gezond te houden, zeker in combinatie met een verder gezonde levensstijl. Daarnaast draagt vitamine K2 bij aan het stollen van bloed; dit associëren we vaak met iets gevaarlijkers, maar bloedstolsel is belangrijk in het dichten van verschillende wonden. Mocht u uw arm schuren, of uw hand ergens tegenaan stoten, dan kan vitamine K2 erbij helpen om dit wondje snel te dichten, wat de huid sneller heelt en de kans op infecties veel kleiner maakt. Zeker niet iets om de neus voor op te halen.

Opname mineralen en calcium dankzij vitamine K2

Een van de manieren waarop vitamine K2 de botten zo goed in stand kan houden, is omdat deze vitamine ervoor zorgt dat andere mineralen, zoals bijvoorbeeld calcium, veel beter worden opgenomen in het lichaam. Met name in het botweefsel, maar deze mineralen van uiterst belang zijn, zorgt vitamine K2 ervoor dat deze mineralen beter worden herkend en verwerkt door ons lichaam, waardoor we deze belangrijke stoffen niet mislopen. Zo ondersteunt vitamine K2 uw lichaam niet alleen door de eigen kwaliteiten, maar ook doordat andere belangrijke stoffen des te beter de kans krijgen om hun werk echt goed te doen. Als u ouder wordt, gaat uw lichaam en deze verschillende interne processen nou eenmaal wat langzamer of wat slechter werken; supplementen als deze vitamine K2 capsules kunnen dan een belangrijk verschil maken om de opname van calcium en andere mineralen toch soepel te laten verlopen.

Bijwerkingen van vitamine K2 supplementen

Vitamine K2 wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Het is immers een gewoon maar belangrijke vitamine die we dagelijks al binnenkrijgen via gezonde voeding. Vitamine K2 supplementen worden meestal dan ook goed verdragen en hebben zelden bijwerkingen.

Volg natuurlijk altijd de aanbevolen dosering op de verpakking, overschrijd deze niet.

Gebruikt u medicijnen en twijfelt u of deze supplementen hier invloed op hebben? Neem dan contact op met ons, of vraag het uw arts of apotheker.